令和5年1月12日　全昌院精進料理教室

曹洞宗全昌院

全昌院は、豊島区にございます曹洞宗のお寺です。吹き矢教室、精進料理教室、坐禅、終活セミナーなど様々な催しを通じ、「開かれたお寺」を目指して、日々活動をしております。どなたでも気軽にお越しいただけます。心からお待ちしております。

2023年初めての三心会は、まず本堂にてご本尊様にご挨拶から始まりました。

方丈様からは、「精進料理は一所懸命作り、一所懸命食べること。

我々は生き物の命を頂く者なので、食材を大切に扱い丁寧に頂く心が大切であす」

とお話をいただきました。

本日の精進料理教室は、福井の粟谷一智さんがご担当下さいました。

多くの食材と共に、昆布と炒り大豆をもとに作られた精進合わせ出しを、

福井からご持参頂きました。このように合わせ出汁を作っておくと大変便利とのことです。

菜飯は永平寺でも良く作られるそうで、

茹でた大根菜を細かく切って汁気を絞り、

塩と胡麻を混ぜたものを炊き立てのご飯と混ぜるという簡単で美味しい一品です。

焼き大根は少し厚めに切って焼いて、

大根おろしのみぞれ餡をかけた優しいお味。

角煮もどきは、福井名物の大きな車麩をお肉に見立てて揚げて、

醤油や砂糖、生姜汁などで炒め煮にしたコクのある一皿です。

他に珍しい食材の菊芋やクワイを揚げたものなど、ボリューム満点のお献立でした。

大根葉は天日で3日ほど干すと、

保存がしやすい干し野菜になります。

こうしておくと思い立ったらすぐ菜飯を作れますね。

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